Zelena list (1 Kg)

Zelena je priljubljena, hrustljava zelenjava, ki se uporablja tako v surovih kot kuhanih jedeh. Njena dolga svetlo zelena stebla in nežni listi imajo značilen svež, rahlo pikanten okus, ki obogati solate, juhe, enolončnice ali sveže zelenjavne prigrizke.
Zelena je bogata z vitamini A, C in K, vsebuje veliko vlaknin in antioksidantov, hkrati pa ima zelo malo kalorij, zaradi česar je idealna izbira za lahke in zdrave obroke.
Poleg odličnega okusa zelena pomaga pri hidraciji telesa, podpira prebavo ter prispeva k zdravemu srcu in ožilju. Zaradi svojega osvežilnega učinka je priljubljena tudi v smutijih in sokovih.